Categorii:
inchide meniul
Bookfest 2019
Books vs. movies
L-V 08:00 - 20:00 0371.781.781

Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George

0

29.9  Lei

sau 2990 de puncte. Detalii.

In stoc

Cod: LIT978-606-33-2431-4

An aparitie: 2018

Autor: Mike George

Categoria: Psihologie Practica

Editie: Necartonata

Editura: LITERA

Format: 200x130 mm

Nr. pagini: 240

Traducator: Graal Soft



Transport Gratuit peste 50 de lei
Puncte de fidelitate
30 de Zile Drept de Retur
 

Esti in cautarea unei metode care sa te ajute sa te simti echilibrat si stapan pe viata ta? 

• Cu 25 de exercitii mentale si fizice simple, aceasta carte iti va arata cum sa-ti intelegi si cum sa-ti controlezi declansatorii personali ai stresului, folosind tehnici simple, precum cele de respiratie, vizualizare, meditatie, de imbunatatire a somnului, precum si exercitiul fizic pentru a te ajuta sa te relaxezi si sa te calmezi. 
Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul iti va arata cum sa pui problemele in perspectiva, te va ajuta sa recapeti controlul asupra vietii tale interioare si exterioare si sa transformi lucrurile negative in unele pozitive. Combinand atat sfaturile practice ale expertilor, cat si reflectiile filosofice, aceasta carte usor de folosit poate fi rasfoita sau citita ori de cate ori simti nevoia.

Cartea Cum sa te relaxezi si sa invingi stresul - Mike George face parte din categoria Psihologie Practica a librariei online Libris.ro si este scrisa de Mike George. Cartea a fost publicata in 2018 la editura LITERA.
Livrarea se face din stoc din depozitul de carte Libris in 24-48 ore, in zilele lucratoare. Transportul este gratuit prin curier rapid, oriunde in Romania, pentru orice comanda de minimum 50 de lei. Pentru orice solicitare apelati call center-ul Libris de luni pana vineri intre orele 8-20.

Altii au comandat si...

commentarii
Rating general al produsului
0 (0 review-uri)

Ai cumparat acest produs? Spune-ti parerea!

Acorda o nota produsului


sus
Feedback Wishlist