Countdown header img desk

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Countdown header img  mob

MAI SUNT 00:00:00:00

MAI SUNT

X

Outlive. Stiinta si arta longevitatii

Outlive. Stiinta si arta longevitatii - Peter Attia, Bill Gifford
Rasfoieste

Outlive. Stiinta si arta longevitatii

#1 New York Times Bestseller
 
Sa regandim medicina pentru a trai mai mult si mai bine
 
Un manifest revolutionar, care pune sub semnul intrebarii opiniile medicale conventionale despre imbatranire, oferind o noua abordare privind preventia bolilor cronice si prelungirea starii de sanatate. In opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebuie inlocuit cu o strategie personalizata si proactiva de obtinere a longevitatii, aplicabila imediat.
 
Astfel, citind Outlive, vom descoperi:
• de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;
• ca este posibil sa suferim de o boala a ficatului extrem de comuna, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale batranetii;
• de ce ar trebui sa uitam de "diete" si sa ne concentram pe biochimia nutritionala, folosind tehnologia pentru a ne individualiza alimentatia;
• motivul pentru care activitatea fizica este cel mai puternic medicament al longevitatii;
• de ce ignorarea sanatatii emotionale poate anula eforturile de mentinere a sanatatii fizice.
Durata vietii si starea de sanatate sunt mult mai maleabile decat credem. Putem sa trasam o cale diferita pentru viata noastra, una in care fiecare deceniu sa fie mai bun decat cel precedent.
 
In Outlive, Peter Attia ne-a oferit o perspectiva completa asupra unui subiect complex, acela al longevitatii. Cuprinzatoare si riguroasa, Outlive este plina de consideratii surprinzatoare privind bolile care se manifesta pe masura ce imbatranim si care cel mai probabil ne vor fi fatale celor mai multi dintre noi, precum si asupra tacticilor si tehnicilor care ne pot ajuta sa traim mai mult, bucurandu-ne de o sanatate mai buna. Felul in care este scrisa cartea ne surprinde si ne incanta, provocandu-ne totodata sa privim intr-un alt mod longevitatea. - Siddhartha Mukherjee, autorul cartilor Imparatul tuturor bolilor, castigatoare a Premiului Pulitzer, si Gena, bestseller New York Times
 
In sfarsit, avem un manual modern, amanuntit, clar si usor de urmarit, care ne invata cum sa ne mentinem cat mai sanatosi pe termen scurt si lung. Bine documentat cu date stiintifice si situatii din viata reala, Outlive ne arata cu claritate ce trebuie sa facem si, la fel de important, scoate in evidenta aspectele carora trebuie cu totii sa le acordam atentie pentru a trai o viata lunga si dinamica. Fiind cel mai exact si mai cuprinzator ghid de sanatate publicat pana in prezent, Outlive nu este doar un material informativ, ci si o lucrare importanta. - Dr. Andrew Huberman, profesor la Catedra de Neurobiologie a Facultatii de Medicina, Universitatea Stanford, creatorul podcastului Huberman Lab
 
Dr. Peter Attia este fondatorul centrului medical Early Medical. A absolvit Facultatea de Medicina a Universitatii Stanford si a facut un rezidentiat in chirurgie generala la spitalul Johns Hopkins. De asemenea, a urmat un stagiu de chirurgie oncologica ca bursier al Institutului National al Cancerului, unde si-a focalizat cercetarile asupra imunoterapiilor pentru melanom. Face parte din comitetul editorial al revistei medicale Aging. Este gazda podcastului The Drive, unul dintre cele mai populare podcasturi din zona sanatatii, medicinei si longevitatii.
 
Bill Gifford este jurnalist cu experienta si autorul cartii Spring Chicken: Stay Young Forever (Or Die Trying), bestseller New York Times. Articolele sale au aparut in Outside, Scientific American, Bloomberg Businessweek, Men's Health si in numeroase alte publicatii.

Traducere din limba engleza de Andreea Calin.
Citeste mai mult

85.00Lei

85.00Lei

Primesti 85 puncte

Important icon msg

Primesti puncte de fidelitate dupa fiecare comanda! 100 puncte de fidelitate reprezinta 1 leu. Foloseste-le la viitoarele achizitii!

In stoc

Descrierea produsului

#1 New York Times Bestseller
 
Sa regandim medicina pentru a trai mai mult si mai bine
 
Un manifest revolutionar, care pune sub semnul intrebarii opiniile medicale conventionale despre imbatranire, oferind o noua abordare privind preventia bolilor cronice si prelungirea starii de sanatate. In opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebuie inlocuit cu o strategie personalizata si proactiva de obtinere a longevitatii, aplicabila imediat.
 
Astfel, citind Outlive, vom descoperi:
• de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;
• ca este posibil sa suferim de o boala a ficatului extrem de comuna, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale batranetii;
• de ce ar trebui sa uitam de "diete" si sa ne concentram pe biochimia nutritionala, folosind tehnologia pentru a ne individualiza alimentatia;
• motivul pentru care activitatea fizica este cel mai puternic medicament al longevitatii;
• de ce ignorarea sanatatii emotionale poate anula eforturile de mentinere a sanatatii fizice.
Durata vietii si starea de sanatate sunt mult mai maleabile decat credem. Putem sa trasam o cale diferita pentru viata noastra, una in care fiecare deceniu sa fie mai bun decat cel precedent.
 
In Outlive, Peter Attia ne-a oferit o perspectiva completa asupra unui subiect complex, acela al longevitatii. Cuprinzatoare si riguroasa, Outlive este plina de consideratii surprinzatoare privind bolile care se manifesta pe masura ce imbatranim si care cel mai probabil ne vor fi fatale celor mai multi dintre noi, precum si asupra tacticilor si tehnicilor care ne pot ajuta sa traim mai mult, bucurandu-ne de o sanatate mai buna. Felul in care este scrisa cartea ne surprinde si ne incanta, provocandu-ne totodata sa privim intr-un alt mod longevitatea. - Siddhartha Mukherjee, autorul cartilor Imparatul tuturor bolilor, castigatoare a Premiului Pulitzer, si Gena, bestseller New York Times
 
In sfarsit, avem un manual modern, amanuntit, clar si usor de urmarit, care ne invata cum sa ne mentinem cat mai sanatosi pe termen scurt si lung. Bine documentat cu date stiintifice si situatii din viata reala, Outlive ne arata cu claritate ce trebuie sa facem si, la fel de important, scoate in evidenta aspectele carora trebuie cu totii sa le acordam atentie pentru a trai o viata lunga si dinamica. Fiind cel mai exact si mai cuprinzator ghid de sanatate publicat pana in prezent, Outlive nu este doar un material informativ, ci si o lucrare importanta. - Dr. Andrew Huberman, profesor la Catedra de Neurobiologie a Facultatii de Medicina, Universitatea Stanford, creatorul podcastului Huberman Lab
 
Dr. Peter Attia este fondatorul centrului medical Early Medical. A absolvit Facultatea de Medicina a Universitatii Stanford si a facut un rezidentiat in chirurgie generala la spitalul Johns Hopkins. De asemenea, a urmat un stagiu de chirurgie oncologica ca bursier al Institutului National al Cancerului, unde si-a focalizat cercetarile asupra imunoterapiilor pentru melanom. Face parte din comitetul editorial al revistei medicale Aging. Este gazda podcastului The Drive, unul dintre cele mai populare podcasturi din zona sanatatii, medicinei si longevitatii.
 
Bill Gifford este jurnalist cu experienta si autorul cartii Spring Chicken: Stay Young Forever (Or Die Trying), bestseller New York Times. Articolele sale au aparut in Outside, Scientific American, Bloomberg Businessweek, Men's Health si in numeroase alte publicatii.

Traducere din limba engleza de Andreea Calin.
Citeste mai mult

Detaliile produsului

De pe acelasi raft

Rating general al produsului

5 stele
6
4 stele
0
3 stele
0
2 stele
0
1 stele
0

Parerea ta e inspiratie pentru comunitatea Libris!

Review-uri

visan liliana 30/04/2024 19:00
green icon awesome check Achizitie verificata
Cartea este scrisa intr-un stil accesibil publicului și oferă informații extrem de utile despre sănătate. Abordarea temelor medicale are în vedere interesul omului obisnuit, acesta fiind învațat cum sa aibă grija la modul real, de propria sănătate. In ceea ce ma privește cartea mi -a reaprins speranța în posibilitatea unei vieți normale, sănătoase.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
grama laura 25/04/2024 22:28
green icon awesome check Achizitie verificata
Un remember al bunelor obiceiuri pe care, din pacate, in forfota vremurilor, le-am ignorat cu desavarsire.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Pasca Emil Marian 23/04/2024 12:33
green icon awesome check Achizitie verificata
Merita citita, argumente sustinute prin studii amanuntite. Schimba perspectiva aspra modului de a traii, in sensul ca ce mancam, cum mancam, sport, etc.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
vasile claudiu2 20/03/2024 22:23
green icon awesome check Achizitie verificata
Abia astept să o citesc
Recomandată de Patraru de la Starea Nației
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
Oprea Cristina29 12/03/2024 13:42
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte extraordinara, un adevarat manual.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments
VLAD FLORIN9 28/12/2023 12:20
green icon awesome check Achizitie verificata
O carte interesanta.
Arata mai mult
  • Like review icon 0
  • Add comments

6 din 6 de rezultate

Acum se comanda

Noi suntem despre carti, si la fel este si

Newsletter-ul nostru.

Aboneaza-te la vestile literare si primesti un cupon de -10% pentru viitoarea ta comanda!

*Reducerea aplicata prin cupon nu se cumuleaza, ci se aplica reducerea cea mai mare.

Ma abonez image one
Ma abonez image one